Nurturing Your Motherhood Journey
Benvenuti in Nutrire la Maternità.
Sono Letizia, doula per il parto e il post-parto, appassionata di psicologia e specializzata nel supporto al parto. La mia dedizione ad accompagnarti in uno dei momenti più trasformativi della tua vita: la nascita di te e del tuo bambino.
La mia applicazione si basa su evidenze scientifiche, su un supporto accurato, intuitivo e scientificamente provato, per aiutare te e il tuo partner a sentirvi completi, responsabili e profondamente informati durante la gravidanza, il parto e il periodo immediatamente successivo.
Offriamo un supporto personalizzato per ogni fase del percorso e del parto, con particolare attenzione al parto cesareo e al periodo post-parto.
Che tu ti stia preparando per un parto cesareo programmato, che tu ti stia riprendendo da un cesareo d'urgenza o che ti stia adattando alla vita con il tuo neonato, offri un supporto compassionevole, pratico ed emotivo in ogni fase del percorso.
I miei servizi includono:
• Preparazione al parto cesareo e sostegno alla guarigione • Assistenza post parto con la doula • Supporto al seno e all'allattamento del neonato • Consigli per la cura del neonato • Fascia addominale • Pasti nutrienti nel post-partum • Terapie a base de erbe e pratiche olistiche per il recuperapero • Supporto emotivo e aiuto pratico a casa • Gruppi di sostegno nella comunità di Bodmin (e dintorni) per consentire ai genitori locali di entrare in contatto. • Sostegno all'allattamento come volontaria al Family Hub di Bodmin (Ogni Venerdì).
Mia madre merita di sentirsi supportata, rispettata e assolta. Non affrontare il parto o il periodo post-parto da sola; sono io che ti aiuterò a riprenderti, a gestire e a stare bene.
Ti accompagniamo nel tuo percorso di maternità. 🤍
Services
I offer holistic birth and postpartum doula care blending emotional support, practical help and intuitive healing.
Elective C-section birth preparation;birth support, breastfeeding guidance, postpartum meals, herbal care and belly binding come together to nurture your whole journey.
Doula per il periodo antenatale e parto
•Il supporto olistico della doula per il parto include:
Sessioni di preparazione al parto × 2 (4hours total) (Preparazione al parto cesareo elettivo ad Antanatal 1:1)
Benedizione della madre e calco del ventre;intuitive body massage or womb art
Assistenza al parto per taglio cesareo programmato Parto o taglio cesareo delicato
Creazione di un piano di parto personalizzato
Informazioni e risorse basate su prove realistiche
Supporto emotivo durante tutta la gravidanza, nel periodo post-parto e supporto virtuale 24 ore su 24, 5 giorni su 7.
Supporto post-parto continuo + visite domiciliari(at least within the first 40 days post birth)
Supporto in materia di tutela dei diritti e orientamento verso scelte consapevoli.
Tecniche di rilassamento (massaggio, tocco, digitopressione)
Tecniche di respirazione e rilassamento
Supporto e indicazioni per il coinvolgimento dei partner
Disponibilità su chiamata intorno alla data prevista del parto
Supporto attraverso, se necessario, attività di lavoro a domicilio anticipate.
Comunicazione con l'équipe medica ospedaliera
Suggerimenti per la preparazione della sala parto/sala operatoria (illuminazione, musica, aromaterapia)
Supporto post-parto per favorire il legame immediato (contatto pelle a pelle/golden hour) + allattamento al seno o allattamento artificiale responsivo e preparazione guidata sterilizzata
Debriefing e verifica emotiva dopo il parto
Arte e rituali legati alla placenta
Un paio di visite domiciliari postnatali fino a 6 settimane dopo il parto.
30 sterline all'ora
1000 £/Settimana di reperibilità + Parto cesareo + 24 ore di virtuale aviabilita' per 5/7 giorni pre birth+ 4 visite di supporto post-parto(at least 2hrs each)
Sessione mensile extra di supporto prenatale/postnatale + preparazione: 100 sterline
Postpartum Doula
•I servizi di doula olistici postpartum includono:
Supporto emotivo e guida attenta
Supporto per la gestione del tempo nel periodo post-parto
Consigli e supporto per la cura del neonato e del cordoned ombelicale
Supporto all'alimentazione (allattamento al sine, estrazione del latte o allattamento artificiale a richiesta)
Assistenza domiciliare e supporto per il recupero post-parto.
Fascia di supporto addominale e vapore vaginale
Massaggio dell'utero e della testa per favorire la guarigione e il rilassamento.
Massaggio dopo 4 mesi postpartum in caso di parto tramite cesareo pianificato
Preparazione della pasta e degli spuntini nutrienti per supportare la tua salute fisica
Piano/suggerimenti per spuntini e pasti durante la conversazione
Assistenza domestica Leggero (lavanderia, lavaggio piatti, river)
Assistenza ai bambini, se necessaria, per consentirvi di riposare.
Tisane e rimedi naturali per favorire la guarigione
Massaggio intuitivo del corpo
Ti sostengo nel calmare e tranquillizzare il bambino.
Consigli per il sonno e la routine del neonato
Sostengo il partner e la famiglia
Linea guida per la cura dei fratelli
Analisi post-parto ed elaborazione emotiva/parto debrief
Aiuto con appuntamenti o uscite
Ridi e segnala quando necessario
Assistenza notturna a causa della disponibilità
Assistenza virtuale 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per i primi 3 giorni dopo il parto.
4 visite a casa (almeno) dopo la nascita
30 sterline all'ora
800 sterline
100 sterline in più per supporto virtuale mensile/visita a domicilio
Overnight supporto su richiesta;dipende aviabilita'
Feeding Education
•Breastfeeding Education:
I offer breastfeeding education to help you feel confident, informed and supported in your feeding choices. My sessions cover latch and positioning, feeding cues, milk supply, pumping, responsive feeding and practical techniques to support a calm, comfortable breastfeeding journey.
Breastfeeding education includes:
Understanding newborn feeding cues
Positioning and latch guidance
Responsive feeding support
Safe sleep & feeding information
Pumping and milk expression basics
How to protect and build supply
Nipple care + comfort measures
Hand expressing guidance
Recognising normal vs. concerning feeding patterns
Burping and winding support
How partners can support feeding
Night feeding planning
Weighted feeds/need
Bottle introduction guidance (if desired)
25£/hr/face to face or video calls
Well-being Support
Offro supporto emotivo e per il benessere durante tutto il quarto trimestre, aiutandoti a sentirti radicata, accudita e compresa. Il mio ruolo è quello di sostenere la tua salute mentale ed emotiva mentre ti adatti alla vita dopo il parto, creando uno spazio sicuro per la tua ripresa, la tua identità, le tue relazioni e la tua fiducia come genitore.
Il supporto al benessere comprende:
Supporto emotivo compassionevole e ascolto attento
Uno spazio per parlare apertamente di nascita, emozioni e identità.
Elaborazione post-parto e colloqui di debriefing
Consigli per gestire stress, sopraffazione e ansia nei primi mesi di genitorialità.
Supporto nella gestione dell'allattamento al seno o delle difficoltà legate all'alimentazione.
Incoraggiamento nello sviluppo della fiducia e dell'autostima e della connessione
Promuovere il riposo, l'alimentazione e routine equilibrate + pasti nutrienti per te e il tuo corpo
Supporto nella gestione dei confini, delle relazioni e delle dinamiche di coppia.
Dolci tecniche di consapevolezza, radicamento e respirazione.
Fornire indicazioni sui servizi specialistici quando necessario.
Collegamento con le risorse della comunità per ridurre l'isolamento
Incoraggiare le pratiche di cura di sé
Rassicurazione riguardo ai comportamenti e alle emozioni normali del neonato.
Assistenza virtuale 24 ore su 24, 5 giorni su 7.
300 £ al mese + visite a domicilio.
Some kind words..
"I just wanted you to say thank you from the bottom of my heart for all of the support you gave me and my family when time came to have my baby girl in April.
You went above and beyond to help me and I really can’t thank you enough x"
Abi
"Thank you for all your help growing my little pickle;I couldn't ask for more"
Katrina